Joks...troche źle chyba napisałem. Ogólnie z siłownią mam kontakt od 2-3 lat :) tylko że w tamtych czasach trudniej mi było dużo osiągnąć bo gram w piłke....wiadomo treningi były po 5 razy w tygoniu + mecz..ogólnie ciężkow było...teraz to siętroche zmieniło treningi 2-3 razy w tygodniu. Miałem przerwe z siłką od czerwca do października. teraz [...]
[...] wyleczenia. W leczeniu antybiotykowym zalecane jest podwyzszanie odpornosci organizmu. Gamma globulina wykazuje wysoka skutecznosc podawana domiesniowo. Bahamut: Jak Pan skonczy studia i staz, bedzie Pan wiedziec bardzo duzo na "te" tematy. Praktyka czyni mistrza. Pozatym dziekuje za SOGa, czymkolwiek to w ogole jest... Pozdrawiam!
sorry ze odswiezam czytalem duzo o tym na necie ale nigdzie nie pisze jakie badania trzeba zrobic zeby to wykryc i czy gronkowiec ma niekorzystny wplyw na stawy ?? za pomoc z góry dzieki Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-25 15:51:43
zwariowałeś... niczym się nie przejmuj, jeśli tylko masz możliwość zapisać się do jakiegoś klubu sportowego w twojej okolicy i trenować coś co lubisz, to wogóle się nie zastanawiaj. Napewno rodzice będą się cieszyli że coś chcesz dla siebie zrobić i napewno pomogą Ci finansowo w opłaceniu klubu. Im wcześniej zaczniesz tym szybciej zobaczysz [...]
W słoneczniku jest mało kwasu arachidownowego, za to dużo jego prekursora - linolowego. Kwas arachidonowy w ogóle jest słabo rozpowszechniony w żywności, za to linolowy - dość dobrze. W artykule wymieniam, gdzie występuje i w jakich ilościach. Trzeba tego jeść ze 100 g dziennie. A iloprocentowa jest ta nalewka propolisowa z apteki...?
[...] i sprawdzonej dietetyczki , wykupiła diete za 400 zł z opieka i badaniami i od 3 miesiecy stosuje ta diete i jest w niebo wzieta bo stracila na wadze 7kg i czuje sie duzo duzo lepiej . Z tego co pamietam to ta dietetyczka całkowicie ukladala diete pod dany przypadek mamy i mowila ze zwykle diety i makro w przypadku problemów z tarczyca [...]
po pierwsze - nie wylewam żadnych pomyj tylko stwierdzam suche fakty bo startowałem u Was w 2011 i 2012 roku. po drugie - widziałem dużo lepsze nagrody i nakłady finansowe włożone w "kamienną rzeźbę" bo byłem jako kibic. po trzecie - od trzech lat organizuję " Puchar komendanta garnizonu Wrocław w wyciskaniu leżąc klasycznym" , w sobotę [...]
5kg GainBolic 600 z olimpu. - to wg. potrzeb/brakow w diecie 500g Bcaa xtra Activlab - duzo za malo na cykl - 780g to przy mimimalnym dawkowaniu zalecanym przez producenta.. 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. - tu ci styknie zgodnie z dwakowaniem producenta jesli bedziesz bral tylko w dni treningowe. (moim zdaniem to bedzie za malo w porcji) 900g [...]
[...] JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 10 10 10 brzuch tutaj nie mam pojecia jak mozna to skombinowac co do planu nie jestem do niego przekonany bo wydaje mi sie ze za malo cwiczen i ogolnie za malo pracy bedzie... bo jak wiesz bylem przyzwyczajony do bardzo ciezkich treningow gdzie bylo duzo cwiczen i wgl... nie wiem co o tym myslec czekam na rade.
[...] co konieczne.Zreszta Venom ujal to dosadnie.Koks jest najdrozszy bo oprocz koksu musisz miec dopiete wszystko na ostatni guzik wiec jesli nie masz na suplementacje na duzo wieksza ilosc odzywek niz normalnie to nawet sie nie chwytaj za to.Poza tym staz tren ingowy-poczytaj o receptorach sterydowych.Zmieniaj treningi,sprobuj HST jesli nie [...]
disik ja nie napisalem ze jest to cykl dla mnie ani nie napisalem ze to nie jest cykl dla mnie, poprosilem poprostu o jego ocene, poprostu znam sie troche na sterydah i duzo osob prosi mnie o jakies cykle a ze w ukladaniu cykli nie mam za bardzo doswiadczenia to cykl ktory ulozylem chce zeby ocenil jakis fachowiec. Po cholere dajesz mi wyklady [...]
Duzo ludzi mówilo o cieazkich rekach Bretta. Fedor na swoje warunki ma baaardzo ciezkie o czym Brett przekonal sie w 2 rundzie. Po za tym warto dodac ,ze zginal z wlasniej broni (boks) znowu to w czym przeciwnik mial gorowac zawiodlo w walce z FE. Taki timing,refleks sie zadko zdarza. Pamietajcie zanim skreslicie FE w nastepnej walce ,ze podobnie [...]
Ten avatar mi się już wcześniej podobał, ale nie zwróciłem uwagi na ten brzuch, teraz tym bardziej mi się podoba. Dałbym soga za Icemana ale już kiedyś dawałem w scenie. Jak dla mnie walka Lesnar vs Carwin wyłoni naprawde dobrego zawodnika który mógłby pokonać Fedora. Nikt raczej nie podważy ich pozycji w pierwszej 10 hw, a co do tego czy Rogers [...]
Szkoda, że Duża stopa zgasł na w połowie walki, bo do połowy drugiej rundy był zdecydowanie przed Werdumem. A teraz Werdum to dużo mniejsze szanse na ciekawą walkę z Fedorem niż z dużą stopą. Werdum ma za słabą stójkę i nie jest silny.
Czy ja wiem czy duzo mniejsze, Duza stopa jakos specjalnie w tej walce sie nie wykazal, a stojka Werduma moim zdaniem nie wyglada zle, jedynie moze fizycznie jest nieco za slaby, ja tam lubie Werduma, jego parter to poezja, a i jak mowilem imo stojka nienajgorsza. Mam nadzieje,ze teraz Fedor vs Ali a pozniej Werdum ze zwyciezca. Ciekawi mnie tez [...]
Moim zdaniem duzo lepiej wygladaja. Skupil bym sie troche nad szerokoscia kosztem grubosci. Jak zobaczylem te plecy to juz mi sie w glowie zrodzil zarys planu jakim bym to wszystko zaatakowal ale to juz moje zboczenie :D Nawet patrzac na ludzi na ulicy ukladam im idac plany treningowe hehe. Za***iste prostowniki ogolnie. Tak trzymaj! Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dodatkowo dodam ze cwicze w domu. To co napisales w pkt. 6 to jak najbardziej tak wlasnie zamierzałem i to wyjdzie o tej 18:20 (nwm czy sie jasno wyrazilem, ale mam nadzieje ze zrozumiesz ;)) czekam na odpowiedz i zaraz poprawkę wniosę ;) a i dzięki za pochwałę ;) duzo czytalem i mysle ze to mi pomoglo w tym zeby jako tako tą diete ulozyc ;)
Tak, 450zł za całość sprzętu jaki podałem w pierwszym poście. Sam dałem za to wszystko na pewno dużo więcej. Co do drugiego pytania to nie wiem ale chyba tak, bo to jest dokładnie taka sama ławka (tyle że moja ma czarne elementy). Do Kwidzyna nie bardzo bo to kilkaset kilometrów Mógłbym się dowiedzieć ile by kosztowała wysyłka tego kurierem, [...]
Czesc ! Pare pytan :D
